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Macarrão sem monotonia

Variar as cores, os molhos e os acompanhamentos garante diversos nutrientes e afasta a mesmice no menu

Se o seu filho já aprendeu a falar e sabe apontar suas preferências, certamente você já se deparou com a fase do macarrão. É um período em que os pequenos não querem saber de outra coisa no prato. Pois saiba que não há problema em oferecer massa todo santo dia (confira no tira-dúvidas). “O alimento, inclusive, pode incentivar a inclusão de vegetais no cardápio”, diz a nutricionista Priscila Maximino, da Nutrociência Assessoria em Nutrologia, na capital paulista.

Mas é importante que o menu seja o mais variado possível, já que a monotonia alimentar pode resultar em deficiências nutricionais.

Veja agora três passos para agradar o pequeno
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