logotipo
menu Visite Trigo é saúde! Home Tira dúvidas Dieta da gestante Quiz Dieta infantil A quatro mãos Animações
Home /

Panqueca enroladinha de espinafre

  •  
  • thumb slide Panqueca enroladinha de espinafre
  • thumb slide preparando anqueca enroladinha de espinafre
  • thumb slide preparando anqueca enroladinha de espinafre
  • thumb slide preparando anqueca enroladinha de espinafre
  • thumb slide preparando anqueca enroladinha de espinafre
  • thumb slide preparando anqueca enroladinha de espinafre
  • seta proximo
Panqueca enroladinha de espinafre Passo 1. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
 
1/6próxima pagina

Ingredientes

MASSA
1 maço de espinafre cozido no vapor
2 ovos inteiros
2 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 tablete de caldo de legumes
2 xícaras de chá de leite desnatado
1 colher de chá de fermento em pó
Creme vegetal light para untar a frigideira

RECHEIO
200 g de ricota fresca
100 g de tomate seco picado
Folhas de manjericão
1 dente de alho amassado
1 colher sopa de azeite
Sal a gosto

MOLHO DE TOMATE
1 dente de alho amassado
700 g de tomate
1 copo de água
1 envelope de adoçante
1 colher de chá de sal
Folhas de manjericão fresco

Rende 8 porções Foto: Fábio Castelo / Produtora de objetos: Andréa Silva / Produtora Culinária: Áurea Soares / Produção: Suxxar
Projetos Especiais


Home Tira-dúvidas Dieta da gestante

Quiz Dieta infantil A quatro mãos

Animações

Copyright © 2017 – Editora Abril S.A. – Todos os direitos reservados
trigo e saude Gestantes e crianças