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Trigo para atletas O apresentador Ronnie Von fala em seu programa “Todo Seu” sobre os benefícios do trigo para quem pratica atividade física

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Qual a melhor opção de pizza para quem está acima do peso?

"O ideal é optar por versões cobertas de hortaliças, como escarola, rúcula e brócolis, que são menos calóricas e agregam substâncias benéficas, como as fibras", responde o endocrinologista Marcello Bronstein, do Hospital das Clínicas, em São Paulo.
Vale evitar receitas muito engorduradas, caso da calabresa e daquelas cobertas com diversos tipos de queijo.
"Por fim, é fundamental que o paciente respeite o total de calorias indicado pelo médico e pelo nutricionista que o acompanham", diz.
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O médico Marcello Bronstein fala sobre
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