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Trigo para atletas O apresentador Ronnie Von fala em seu programa “Todo Seu” sobre os benefícios do trigo para quem pratica atividade física

Você conhece o livro Trigo na Dieta Saudável? Clique abaixo e ouça entrevistas dos autores, os médicos Mauro Fisberg e Marcello Bronstein. Além de conhecer detalhes da obra, você vai saber por que o mais famoso dos cereais é fundamental para a nossa saúde.

Carboidrato no jantar As dietas da moda e a restrição de carboidratos à noite são alguns dos assuntos comentados pelo nutrólogo e pediatra Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo

Diabéticos podem comer pão? Dr. Marcello Bronstein, endocrinologista do Hospital das Clínicas, fala sobre a participação de pães, massas e outros alimentos feitos com trigo na dieta dos diabéticos

Trigo para a família O pediatra Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo, fala sobre a importância dos alimentos à base de trigo para crianças e adultos

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Você conhece a história do pão?

Faça o teste e saiba mais sobre a origem do alimento universal. Aqui você também vai conhecer alguns de seus benefícios à saúde

1. Onde surgiu a primeira receita de pão?a) Na Itália b) Na China c) Na Índia d) No Egito

2. O processo de fermentação surgiu:a) Em um laboratório inglês no século 17 b) Nas padarias da Grécia antiga c) Naturalmente, no antigo Egito d) Nos fornos chineses

3. Pães integrais oferecem boas doses de:a) Centeio b) Linhaça c) Gorduras benéficas d) Fibras

4. Os nutricionistas aconselham combinar torradas e pães com o seguinte nutriente:a) Zinco b) Vitamina C c) Proteína d) Potássio

5. Por ordem do governo, todas as farinhas dos pães devem receber doses extras de um mineral e de uma vitamina. Quais são esses nutrientes?a) O cálcio e a vitamina C b) O ferro e o ácido fólico c) O selênio e a vitamina A d) O iodo e a vitamina E

Tem mensagem para você

Clique aqui e conheça
alguns benefícios dos alimentos à base de trigo

Pergunte ao Doutor

Os cereais integrais podem levar à constipação?

Quiz

Pães e massas afastam o mau humor? Faça o teste e saiba mais
Carboidrato e atividade física: você sabe como equilibrar os dois?
Já ouviu falar do glúten?
Você sabe tudo sobre os carboidratos?
Você sabia que os carboidratos devem constar de todas as refeições? Teste os seus conhecimentos
Diabéticos podem comer carboidrato?
Você conhece a história do pão?
Faça o teste e conheça detalhes do alimento universal
Quer saber por que os cereais integrais combatem a obesidade e outros males? Então faça o teste agora
Você sabia que a farinha de trigo ajuda a combater a anemia?
As fibras dos alimentos integrais prolongam a saciedade e ajudam a manter o peso.

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Trigo na dieta saudável

Energia e bom humor. Conheça esses e outros benefícios do cereal e confira dicas para consumir pães e massas dentro de uma dieta equilibrada Em busca da alimentação saudável

Cartilha traz dicas variadas de alimentos que fazem bem à saúde. Clique aqui e faça o download.
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