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Trigo para atletas O apresentador Ronnie Von fala em seu programa “Todo Seu” sobre os benefícios do trigo para quem pratica atividade física

Tag: gérmen de trigo

> Por uma boa saúde renal

Beber bastante água é fundamental. Mas não só. A nutricionista Marisa de Resende Coutinho, da Rede de Hospitais São Camilo, de São Paulo, fala sobre os alimentos e nutrientes que contribuem para uma boa saúde renal. Confira. Trigo é Saúde: Quanto de água devemos beber …

> Salada de hortaliças com gérmen de trigo e quinoa

Para tornar as entradas ainda mais nutritivas, vale salpicar ingredientes como o gérmen de trigo, uma estrutura do grão que guarda vitaminas, minerais e ainda concentra gorduras benéficas. Na salada criada pela nutricionista Vanderli Marchiori, também há substâncias de ação …

> Cardápio para afastar o câncer

Para diminuir o risco do aparecimento de tumores, é importante rechear o menu com alimentos como o gérmen, que contêm substâncias de ação antioxidante capazes de proteger as células.  Além do gérmen, vale apostar nas hortaliças em geral e na …

> Cardápio para afastar resfriados

Você sabia que o gérmen de trigo é rico em zinco? Esse mineral colabora para a produção de células do sistema imunológico e protege o nosso corpo contra o ataque de vírus que podem causar gripes e resfriados.Mas existem muitos …

> Cardápio antioxidante

Você conhece o gérmen de trigo? Trata-se de uma estrutura do grão que guarda boas doses de vitamina E, um poderoso antioxidante.Rechear o cardápio com alimentos como o gérmen de trigo, que contêm substâncias de ação antioxidante, é uma maneira …

> Como incluir pães, massas e biscoitos na dieta?

Certos preconceitos em relação aos alimentos que têm carboidrato levam muitas pessoas a banir pães, massas e biscoitos da dieta. Mas esse nutriente é indispensável para o bom funcionamento do organismo. Sem ele, o cérebro acaba prejudicado e sobra desânimo para …

> Fonte de vitamina E

Uma das maiores fontes naturais de vitamina E, o óleo de gérmen de trigo traz em sua composição diversos benefícios para a saúde. O gérmen é a parte mais nobre do grão de trigo. A partir dele, a nova planta …


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