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Trigo para atletas O apresentador Ronnie Von fala em seu programa “Todo Seu” sobre os benefícios do trigo para quem pratica atividade física

Tag: integral

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Quem anda em briga com a balança jamais deve cair no erro de pular o café da manhã. Diversos estudos mostram que o desjejum é um grande aliado contra a obesidade por favorecer o controle do apetite. E que tal …

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Rende 5 pães Ingredientes2 xícaras de chá de água morna1 colher de sopa de fermento para pão5 xícaras de chá de farinha de trigo integral½ colher de sopa de sal4 colheres de sopa de azeite ou óleo de canola¼ de …

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A receita que você confere abaixo, criada pela nutricionista Vanderlí Marchiori, é uma ótima pedida para quem precisa perder alguns quilos. Ela reúne diferentes tipos de grãos que ajudam a controlar a fome. E o mecanismo por trás dessa atuação …

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Quando o assunto é prisão de ventre, não tem jeito, os cereais integrais ocupam lugar de destaque. É que esse grupo de alimentos oferece generosas doses de fibras, as aliadas do intestino.Por essa razão, o trigo e seus derivados não …

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O amazonense Rafael Rosa se apaixonou pela panificação ainda na infância, ao observar as fornadas na padaria de um tio no Ceará. O chef conta que, sempre que ia passar férias em Fortaleza, um de seus melhores passatempos era botar …


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