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Trigo para atletas O apresentador Ronnie Von fala em seu programa “Todo Seu” sobre os benefícios do trigo para quem pratica atividade física

Tag: receitas

> Lasanha quatro queijos

O próximo domingo merece uma receita especial para homenagear a “mamma”. Simples e saborosa, essa lasanha promete agradar toda a família. Experimente! Rende 8 porçõesValor calórico por porção: 220 calorias Ingredientes 1/2 colher de sopa de creme vegetal 1/2 cebola …

> Noite feliz

Final de ano é sinônimo de mesa farta. Mas abusar dos alimentos calóricos e dos doces durante as festas pode render, além de quilinhos extras, dor na consciência e prejuízos à saúde. O médico nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da …

> De ontem para hoje

Por mais que a gente tente não errar na conta, sempre sobram uns pãezinhos a mais no pacote. O bom é que com criatividade dá para reaproveitar o pão “dormido” e evitar o desperdício. A receita mais simples é a …

> Biscoito de batata-doce

Rende 700 g de biscoitinhos Ingredientes 1 batata-doce roxa ou branca grande com pele (150 g) 1 xícara de chá de manteiga (150 g) 1 xícara de chá de açúcar peneirada 2 xícaras de chá de farinha de trigo peneirada …

> Pão de milho com pinhão

Rende 1 pão (12 porções) Ingredientes 1 tablete (15 g) de fermento biológico 1 colher de sopa de açúcar 1 xícara de chá de leite morno 1/2 xícara de chá de óleo 1 ovo 1 colher de chá de sal … Continue [...]

> Bolo de fubá light

Rende 8 porçõesCalorias: 100 kcal por porção Ingredientes 3 ovos 1/2 xícara de fubá 1 xícara de farinha de trigo 1 colher de sopa de margarina light 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 xícara de água …

> Pastel de forno de peru com pinhão

Rende 12 unidades Ingredientes 1 xícara de chá de ricota amassada 1 cenoura pequena ralada 150 g de peito de peru defumado light Perdigão triturado 15 pinhões cozidos e picados 3 colheres de chá de extrato de tomate Elefante 1 …

> Bolo formigueiro de fubá

Rende 16 porções Ingredientes 1 xícara de chá de açúcar 3 gemas 1/2 xícara de chá de leite 1/2 xícara de chá de leite de coco 1/2 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de fubá 1 xícara … Continue [...]

> Bolo de milho verde

Rende 12 porções Ingredientes 200 g de rosquinhas sabor milho 2 latas de milho verde 1/2 xícara de chá de óleo 3 ovos 1 xícara de chá de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de … Continue [...]

> Salada de macarrão com grãos de soja

Rende 6 porções Ingredientes 1 xícara de macarrão parafuso integral cozido 1 xícara de soja em grãos cozida 1 cebola picada 2 dentes de alho triturados 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de folhas de manjericão 2 xícaras …


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O médico Marcello Bronstein fala sobre
o diabete.

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